Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 79,99g | Prot: 107,21g | Carbs: 128,67g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Bolo de Chocolate, Activia Iogurte Aveia. Almoço: Alface, Sadia Filezinho de Frango, Anglo Feijoada, Anglo Feijoada. Jantar: Salpicão de Frango, Perdigão Peito Chester. Lanches/Outros: Torta Holandesa, Torta Holandesa. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nayara Rezende
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