Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 108,46g | Carbs: 22,76g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, La Violetera Castanhas do Pará, Água. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Água. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Bolo Caneca, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thay.ibanez
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