Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 76,14g | Prot: 62,14g | Carbs: 60,25g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Coalho, Café, Batata Doce, Mamão Formosa. Almoço: Spoleto Passas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe-Espada Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Nestlé Creme de Leite, Café. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliz figueiredo
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