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Agora sim o resultado do jejum intermitente do dia, 31\12\17 à 01\01\18 de 24h, também no período menstrual osila muito o peso com a tal retenção de líquido 😉
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57,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 43,50g | Carbs: 9,10g.
Café da Manhã: São Leopoldo Queijo tipo Serac Frescal, Crioulo Manteiga com Sal, Café. Almoço: Café, Crioulo Manteiga com Sal, São Leopoldo Queijo tipo Serac Frescal. Jantar: São Leopoldo Queijo tipo Serac Frescal, Ovo Frito. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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