Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 48,36g | Prot: 92,36g | Carbs: 147,74g.
Café da Manhã: Pão Francês Integral, Café com Leite Integral, Café (Infusão). Almoço: Abobrinha Italiana, Vapza Grão de Bico, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Elma Chips Doritos Original, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Quero Ervilha em Conserva, Quero Milho Verde. mais...
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Perdendo 33,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RENATO TORRESMO
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