Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 25,86g | Prot: 47,03g | Carbs: 91,51g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Café. Almoço: Alface, Repolho Verde, Lentilhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yoki Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dai alves
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