Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2927 kcal
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Gord: 122,18g | Prot: 140,40g | Carbs: 296,88g.
Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ravioli com Recheio de Queijo, Desfrutti Grelhados Salmão. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Nestlé Panettone Alpino, Pão de Alho, Cerveja, Montana Baby Beef. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Musculação - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alê Castro
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