Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 76,15g | Prot: 72,00g | Carbs: 297,83g.
Café da Manhã: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Frimesa Iogurte com Mel Parcialmente Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Risoto de Frango, Ovo de Codorna, Tauá Pepino em Vinagre Suave. Jantar: Cachorro Quente, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Chokito Branco, Alpino Alpino, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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