Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 36,97g | Carbs: 45,19g.
Almoço: Repolho, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Sococo Leite de Côco Light, Ovo (Inteiro), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Verde Cozido. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naiá
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