Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 19,61g | Prot: 39,21g | Carbs: 53,83g.
Café da Manhã: Morangos. Almoço: Camil Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Água de Coco, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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