Jornal de BeatrizMel, 15 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
96,9 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 36,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2376 kcal Gord: 166,78g | Prot: 141,17g | Carbs: 86,14g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Limão, Brócolis, Antepasto de Berinjela, Estrogonofe de Frango, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Tomates, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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