Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 23,67g | Prot: 138,96g | Carbs: 13,85g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Tomates, Repolho Verde, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Agrião, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Lanches/Outros: Mangas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdriCulik
|