Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 77,59g | Prot: 110,32g | Carbs: 68,83g.
Café da Manhã: Figos, Melões Verdes, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, São Vicente Queijo Coalho, Café, Ovo Cozido. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Cebolas Doces, Abobrinha Refogada, Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Santa Helena Bala Paçoquita. Lanches/Outros: Sadia Salame tipo Milano, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pêssego, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nozes de Nogueira, Nectarinas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laisfb
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