Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 65,58g | Carbs: 62,38g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Cacau em Pó , Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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