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JI de 24hs segunda, terça e quarta e 41hs de quinta para sexta.
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93,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 74,12g | Prot: 98,92g | Carbs: 16,29g.
Almoço: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Maionese, Rosbife, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafreire
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