Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 81,16g | Prot: 92,10g | Carbs: 22,73g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Royal Fermento em Pó Químico, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Lanches/Outros: Dom Luis Queijo Dom Luis Cabral Maturado, Ovo Mexido, Tomates. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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