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Após uma semana com alguns excessos.
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67,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1584 kcal
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Gord: 98,26g | Prot: 148,09g | Carbs: 23,95g.
Almoço: Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Maionese, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Frango Assado. Jantar: Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClovisGoncalves
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