Jornal de katty 20018, 01 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
61,2 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1218 kcal Gord: 107,01g | Prot: 54,54g | Carbs: 1,91g.   Café da Manhã: Qualitá Queijo Minas Padrão, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lider Creme de Leite Leve, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Quatá Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Matte Leão Chá Mate com Canela. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lider Creme de Leite Leve. mais...
1491 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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