Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 99,86g | Prot: 70,50g | Carbs: 104,76g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Emental, Ovo Cozido. Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Queijo Gorgonzola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Maionese, Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Gomes Alves
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