Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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60,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 60,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 77,95g | Carbs: 123,47g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Cueca Virada, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Brócolis. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Santa Clara Ricota Fresca Light, Marba Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Guimarães Bala de Banana, Maçã. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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