Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 68,87g | Carbs: 51,35g.
Almoço: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Carne de Bode, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Cacau em Pó 100%, Sabor da Terra Semente de Chia, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nestlé Creme de Leite. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macjrs
|