Jornal de MarcelleNB, 28 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
57 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 28,04g | Prot: 37,43g | Carbs: 177,21g.   Café da Manhã: Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Limão. Almoço: Quiabo Cozido, Cenouras, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Jantar: Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Cuscuz de Tapioca, Peras. mais...
1559 kcal Exercício: Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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