Calendário de Dieta de MarcelleNB - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 4: 1455 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,07g
 
78,83g
 
159,97g
- -
sex 3: 1103 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
56,46g
 
161,88g
- -
qui 2: 1183 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,97g
 
58,09g
 
183,03g
- -
qua 1: 1201 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
54,79g
 
192,83g
- -
abril 2024
ter 16: 1294 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,48g
 
56,57g
 
175,70g
1915*  621
seg 15: 1164 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,00g
 
54,90g
 
136,19g
1490*  326
março 2024
qui 7: 1413 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,33g
 
61,96g
 
196,69g
- -
qua 6: 983 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
39,19g
 
160,62g
- -
ter 5: 1268 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,52g
 
57,49g
 
204,45g
- -
seg 4: 1119 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,53g
 
52,22g
 
178,87g
- -
fevereiro 2024
janeiro 2024
sáb 6: 917 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,29g
 
41,49g
 
116,88g
- -
sex 5: 1178 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,95g
 
49,73g
 
147,95g
- -
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