Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 42,44g | Carbs: 110,24g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Tapioca. Almoço: Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Perdigão Bacon Fatiado, Tilápia. Jantar: Pão de Açúcar Panettone de Frutas . Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Fiore Creme de Leite Fresco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Russa
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