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Estou muito contente com resultados tão rápidos!
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95,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 56,75g | Carbs: 42,83g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Espetinho de Carne. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Kafta. Lanches/Outros: Roots To Go Tapiokitas Sabor Queijo Grelhado, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilla Pinheiro
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