Calendário de Dieta de Leilla Pinheiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
seg 7: 976 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,02g
 
95,57g
 
76,93g
- -
abril 2018
seg 9: 475 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,66g
 
40,12g
 
17,64g
- -
dom 8: 333 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,54g
 
24,83g
 
31,51g
- -
março 2018
qua 28: 522 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,37g
 
49,19g
 
16,97g
- -
ter 27: 982 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,34g
 
102,49g
 
20,26g
- -
seg 5: 565 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,29g
 
27,65g
 
7,33g
- -
fevereiro 2018
seg 19: 473 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,61g
 
34,00g
 
28,70g
- -
janeiro 2018
qua 24: 848 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,23g
 
61,48g
 
4,77g
2541*  1693
ter 23: 539 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,28g
 
22,35g
 
12,14g
- -
dom 21: 196 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,29g
 
13,61g
 
2,31g
- -
sex 19: 1271 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,47g
 
120,56g
 
4,38g
- -
qui 18: 1081 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,68g
 
91,14g
 
5,27g
2565*  1484
qua 17: 1036 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,26g
 
88,26g
 
8,94g
- -
seg 8: 675 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,91g
 
63,33g
 
8,70g
- -
qui 4: 901 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,91g
 
40,78g
 
18,80g
- -
qua 3: 1204 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,45g
 
88,89g
 
26,33g
2826*  1622
ter 2: 653 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,35g
 
48,11g
 
16,48g
2738*  2085
dezembro 2017
sáb 30: 341 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,43g
 
24,42g
 
5,18g
2738*  2397
sex 29: 135 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,90g
 
4,60g
 
9,00g
- -
qui 28: 851 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,99g
 
40,16g
 
42,18g
- -
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