Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2012
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83,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Gord: 96,23g | Prot: 82,32g | Carbs: 338,47g.
Café da Manhã: Edy's Drumstick, Frosted Shredded Wheat, Jack's Mexican pizza, Milk, Cinnamon toast crunch, Tostitos dip, Tostitos hint of jalapeno. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 3 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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