Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 62,89g | Carbs: 31,26g.
Almoço: Chá Verde e Chá Preto, Chá NRG, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Hemmer Palmito Açaí, Salcique Pururuca. Lanches/Outros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Brigadeiro, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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 Comentários
4 dias após a jacada do fds prolongado já recuperei o peso! Prova de que ganhamos líquido e não gordura!!
24 nov 17 por membro: Juliana Miss
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Histórico de Peso de Juliana Miss
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