Jornal de patriciacarlareis, 23 nov 17

Cada grama a menos é bom!!!!
72,9 kg Perdidos até agora: 11,8 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

836 kcal Gord: 52,21g | Prot: 52,12g | Carbs: 38,93g.   Café da Manhã: Morangos, Isis Creme de Ricota, Natville Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Elegê Requeijão Cremoso, Fermento em Pó Químico, Queijo Ralado, Ovo. Almoço: Alface, Cebolas, Tomates, Ovo, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Desnatado. Lanches/Outros: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão - C. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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