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O peso tá descendo muito mais devagar e ainda tô no início da segunda semana de dieta. :(
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 89,20g | Carbs: 34,53g.
Almoço: Café com Açúcar, Mini-Cenouras, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Frango Assado, Sadia Coração de Frango. Lanches/Outros: Naturalle Iceup Picolé de Coco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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