Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 86,75g | Prot: 72,60g | Carbs: 37,37g.
Almoço: Alhos-Poró, Tomates, Tapioca, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Acelga, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Jantar: Dolce Gusto Cappuccino , Président Queijo Mussarela, Caju, Fiore Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Alhos-Poró, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Russa
|