Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 68,52g | Carbs: 55,56g.
Almoço: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Alface, Antepasto de Berinjela. Jantar: Mandioca Frita, Antepasto de Berinjela, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selminha .
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