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vestígios de uns feriados prolongados rs muita gordice e muita cerveja snif snif
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 77,28g | Prot: 69,11g | Carbs: 10,49g.
Café da Manhã: Regina Queijo Coalho, Ovo Frito. Almoço: Scala Queijo Prato, Tomates, Cebola, Omelete. Jantar: Bizinelli Linguiça Fina, Aurora Linguiça Toscana, Cebola, Ovo Mexido. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vana Lima
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