Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 62,07g | Prot: 60,76g | Carbs: 19,15g.
Almoço: Café com Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Orégano, Queijo Minas, Subway Tomate, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macjrs
|