Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 86,61g | Carbs: 30,47g.
Café da Manhã: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Suco de Limão. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Chá Verde, Ovo Mexido, Bacon. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de samialopes
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