Jornal de andreia2016, 21 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
67,4 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1239 kcal Gord: 58,11g | Prot: 68,97g | Carbs: 109,54g.   Café da Manhã: Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada Verde Mista. Jantar: Danette Danette, Cachorro Quente, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Garoto Bombom Meio Amargo. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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