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Oi gente! preparando o jantar: queijo na chapa, ovo e lombinho canadense.
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 83,52g | Carbs: 82,62g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Queijo Provolone, Davaca Queijo Minas Padrão. Almoço: Feijoada, Salada Crua, Suco de Couve com Limão. Jantar: Batata Doce, Ovo Mexido, Lombinho de Porco, Queijo Mozzarella, Café. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eliz figueiredo
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