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In ketosis, moving. It will happen. Boots fit, good sign.
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 62,34g | Carbs: 9,28g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Heavy Cream. Almoço: Trader Joe's Hot & Spicy Chicken Wings. Jantar: Aroy-D Coconut Cream, Kirkland Signature Smoked Salmon. Lanches/Outros: Cheddar Cheese , Colby Jack Cheese. mais...
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275 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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