Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 64,10g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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