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Calendário de Dieta de Elgapassos - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

abril 2024

qui 25:

157 *

10%

Gord:		Prot:		Carbs:
5,76g		8,31g		18,01g

-

-

qua 24:

268 *

17%

Gord:		Prot:		Carbs:
7,55g		12,03g		37,20g

-

-

ter 2:

172 *

11%

Gord:		Prot:		Carbs:
6,06g		10,31g		19,03g

-

-

março 2024

dom 31:

172 *

11%

Gord:		Prot:		Carbs:
6,06g		10,31g		19,03g

-

-

sáb 23:

207 *

13%

Gord:		Prot:		Carbs:
6,51g		12,11g		25,03g

-

-

fevereiro 2024

sáb 24:

1223 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
40,17g		56,41g		163,87g

-

-

sex 23:

1382 *

87%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,54g		74,14g		159,54g

-

-

ter 6:

535 *

34%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,43g		35,88g		68,61g

-

-

seg 5:

1665 *

104%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,05g		87,85g		222,47g

-

-

dom 4:

1588 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
57,67g		44,50g		222,30g

-

-

sáb 3:

722 *

45%

Gord:		Prot:		Carbs:
24,41g		46,22g		78,88g

-

-

sex 2:

1784 *

112%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,45g		136,24g		165,37g

-

-

qui 1:

1302 *

82%

Gord:		Prot:		Carbs:
34,80g		58,51g		187,29g

-

-

janeiro 2024

qua 31:

1765 *

111%

Gord:		Prot:		Carbs:
34,16g		75,68g		285,74g

-

-

ter 30:

1502 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
38,03g		90,99g		200,62g

-

-

seg 29:

1607 *

101%

Gord:		Prot:		Carbs:
53,73g		96,79g		186,78g

-

-

dom 28:

1991 *

125%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,23g		89,67g		251,49g

-

-

sáb 27:

1456 *

91%

Gord:		Prot:		Carbs:
41,92g		38,74g		220,54g

-

-

sex 26:

1566 *

98%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,89g		67,97g		218,16g

-

-

qui 25:

1577 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,93g		80,02g		210,61g

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