Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 101,32g | Carbs: 73,18g.
Café da Manhã: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Queijo Provolone, Café, Nestlé Creme de Leite, Subway Cebola, Ovo Cozido. Almoço: Suco de Limão, Salada Crua, Churrasco. Jantar: Antarctica Cerveja Original, Queijo Coalho, Tomates Vermelhos, Churrasco. Lanches/Outros: Herbalife Shake de Doce de Leite, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliz figueiredo
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