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primeiro dia foi tranquilo ... 18 h jejum .. começando minha janela de 6h .. optei por manter o café da manhã e o almoço . queria saber se Trident prejudica a low carb .. alguém sabe me dizer ??
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104,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 93,02g | Carbs: 13,83g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Marita Café Marita 3.0, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Evomel Slimmix Evomel. Almoço: Merluza, Alface, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Sal. Jantar: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Leão Chá de Camomila. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pelo jejum! Não sei sobre o Trident.
17 nov 17 por membro: Fat Runner
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Pamela, ontem li no site Vida Low Carb que Trident tem maltodextrina, que não é legal para a low e pode até dar uma travada no peso...
17 nov 17 por membro: Edilaine1980
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Então é sem Trident ... Pq não vou comer nadinha que não esteja na lista :)
17 nov 17 por membro: Pamela renelian
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Histórico de Peso de Pamela renelian
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