Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 24,56g | Prot: 96,42g | Carbs: 133,83g.
Almoço: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Sol. Lanches/Outros: Sorvete Itália Picolé de Coco, Melancia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ipanema Queijo Branco Light, Ovo. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macjrs
|