Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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684 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 36,02g | Carbs: 13,79g.
Café da Manhã: Regina Nata, Café, Président Queijo Prato, Perdigão Presunto. Almoço: Pramesa Extrato de Tomate, Ovo de Codorna, Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: WS Naturais Mix de Amêndoas com Frutas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayaradalmas
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