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Você olha que emagreceu 1k e pensa huhuulll, que maravilha. Só que não...rs tenho total consciência que foram 20 dias me sabotando, fazendo tudo ¨perfeito¨ durante a semana e sábado e domingo (pior que os 2 dias mesmo) me sabotando em churrascos e aniversários com bolos, maionese e bebida alcóolica...rs Poderia ter sido mto melhor, eu poderia já ter atingido o meu objetivo com toda a certeza... Maasss a vida social me chama e eu não vou deixar de me socializar kkkkk Na verdade ainda acho que é complô dos amigos, como que pode por 3 finais de semana seguidos ter festas? isso não é normal...rs Mas fechei uma meta comigo mesma, 30 dias sem ir em churrasco ou aniversários, abrirei apenas uma exceção pra um casamento no dia 25 pq casamento é casamento, né? ...rs E vamos bater logo essa meta de 65k pq quero lançar logo a nova meta de 60k hahahhahaha
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66,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 160,25g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Vitao Farinha de Soja, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, semente linhaça dourada, Banana Nanica. Almoço: Tomates, Chicória, Abóbora Cabotia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Berinjela Cozida, Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido. Jantar: Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Seletti Molho Picante, Cebolinha Verde, Salsinha, Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Mandioquinha, Berinjela, Brócolis, Batata Doce, Cenouras, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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