Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 34,14g | Prot: 41,90g | Carbs: 9,37g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soizabela
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