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Peso antes de iniciar o feriado...hoje tem aniversário da minha avó ( 86 anos) hoje é dia de prática do auto controle.
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80,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 66,42g | Carbs: 55,08g.
Almoço: Abobrinha, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Koni Store Koni Filadélfia. Lanches/Outros: Bauducco Torradinha, Pamplona Salaminho, Bolo de Milho, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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