Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 92,53g | Carbs: 92,41g.
Café da Manhã: Good Soy Snack De Soja Legumes Ao Queijo, Dolce Gusto Café Au Lait, Linea Adoçante. Almoço: Substancia Sorrentino à Caprese. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Azeite, Purê de Batata Doce, Cenouras, Vagem, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Jaguacy Avocado, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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