Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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124,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 82,42g | Prot: 77,98g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Melancia, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Chuchu, Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Mandioca Cozida, Pif Paf Costela Temperada. Lanches/Outros: Canela, Jussara Leite Integral. mais...
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3013 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Queline17
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