Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 95,82g | Carbs: 97,48g.
Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Mabel Bolacha Leite, Abobrinha Italiana, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Francês. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral). mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
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